はじめまして。院長の太田です。

　私は、今まで『柔道整復師』として、そして『スポーツトレーナー』の専門家として、多くの患者さまが抱えていた腰、背中、肩、首、ひじ・ひざ関節など、身体の痛みを解放してきました。

　痛みは大きく二つに分けられます。一つは、骨折、捻挫、打撲など外部から強い負荷や衝撃による突発的な痛み。そして、もう一つは、痛みのある状態が何年も続き、慢性化している痛みです。

　よく腰の痛みが慢性化した状態を腰痛持ちということがありますが、これは突発的なケガとは違い、もはや病と言ってもいいのかもしれません。

この病の正体は身体の歪みです。生活習慣による姿勢の乱れや仕事、家事などで、身体に大きな負荷を掛け続けると、徐々に身体は歪み始めます。すぐに痛みが出ることはないため、身体に歪みが出始めていることに気付きませんが、ある状態まで達した時、初めて痛みとなって現れます。 

　身体のどこかに痛みがあるならば、あなたの生活スタイルを見直す必要があります。あなたが、自分を悩ませ続けている痛みから本当に解放されたいのなら、まずはこのことを自覚する必要があるのです。 

　長い間、身体が歪んだ状態が続くと、身体は歪んだ状態のままバランスを保とうとし、結局は、痛みが発生する、また痛みが取れない身体へと定着してしまいます。

　例えば、猫背は骨盤が後ろに傾いていることが原因です。骨盤が後ろに傾いていると、そのままでは前後のバランスが保てないため、上半身は自然と前かがみになります。そうすると、背骨は必然的に丸く曲がっていき、首も前に出てくるため、自分でも気づかないうちに猫背となってしまいます。

　猫背は、軽度であれば何の症状も表れない場合が多いのですが、慢性化すると、やがて背中に痛みを感じ始めます。重度になれば、腰に強い痛みが出始め、最終的には神経障害を引き起こす場合もあるのです。

　猫背を治すためには、腹筋あたりをキュツと引き締め骨盤がまっすぐ立ち上がるようにし、それに連動させて、背骨や首の骨も徐々に元のまっすぐの姿勢に矯正するという治療を施します。

しかし、本当の意味で、身体を改善していくためには、患者さま自身のセルフケア意識が大変重要になります。

　院内で治療に掛けられる時間はわずか数十分。1日24時間からすれば、施術しているのは、ほんのわずかな時間であり、気づかないうちに歪みの原因を作っている生活時間の方が大半なのです。

　本来の正しい姿勢を知り、それを意識しながら自宅での日々のケアに努めてもらう。身体の部位はそれぞれ個別ではなくすべてが連動しています。他人任せでは身体は改善しません。自分の身体は自分で治していこうと心がける。その心構えがあれば身体は必ず改善していきます。

　そうは言っても、自分だけでケアを続けることはなかなか難しいですね。

　私は柔道整復師の国家資格以外に、日本トレーニング指導者協会（通称：JATI）のスポーツトレーナーとして認定を受けています。

　日本トレーニング指導者協会ウェブサイト

　　http://www.jati.jp/

　柔道整復師はケガの状態を見極め、痛みを取り除き治療することが専門分野です。一方、スポーツトレーナーは復帰するまでの過程をコーディネートする専門家です。

　スポーツトレーナーの認定は、科学的根拠に基づく適切な運動プログラムを作成・指導するために、必要な知識を習得したと認められた場合に授与される資格です。

 この双方の専門分野があるからこそ、痛みを再発させない身体づくりのノウハウであなたをサポート致します。

　私は、スポーツ選手はもちろん、一般の方を対象としたトレーニング指導の専門家として活動しています。また、社会人ラグビーでトップリーグに所属するチームのトレーナーとしても帯同しながら、アスリート達の身体のケアをサポートしてきました。

　ここで培った技術と経験を元に、ひかり接骨院では「痛みを再発させない身体づくり」のための運動療法を取り入れています。

　運動療法とは、ただ安静にしていて回復を待つのではなく、状態を見極め、無理のない範囲で身体を動かしながら、ベストパフォーマンスを発揮できるよう開発された運動プログラムです。実際に、プロスポーツ選手がリハビリトレーニングとして行っているほどの効果性が実証されています。

　ひかり接骨院では、院内での治療だけでなく、「痛みを再発させない身体づくり」のサポートを積極的に行っています。自宅で行える正しい姿勢を維持するため必要なトレーニング方法も指導いたします。

　これにより、あなたは負担が掛からない痛みの出にくい身体へと近づけていくことができます。

　もう、痛みに悩む必要はありません。

　本気で身体を治したいと思うのなら、今すぐお越しください。

お待ちしております。